Пользовательский поиск

Укрепление здоровья детей. Часть 4

Я продолжаю свой познавательный рассказ о том, что нам – родителям нужно знать и делать, чтобы наши дети долго радовали нас.

Среди основных слагаемых здоровья ребенка, которые я перечислял ранее, определенное место занимают рациональный режим дня и гигиеническое воспитание.

Очень желательно, чтобы режим дня ребенка был прописан на листе ватмана и этот лист висел в комнате ребенка на видном месте; доказано практикой, что это очень дисциплинирует детей, правда при условии, что он соблюдается, а не висит просто для показухи.

Вставать и ложиться ребенок должен в одно и то же время, причем спать ложиться, например в 21 час, надо всей семьей, то есть обязательно воспитывать своим примером. Если допустим, вы проживаете всей семьей в одной комнате, то после того, как ребенок заснет, уходите на кухню и делайте там свои дела.

Если ваш ребенок уже школьник, то не заставляйте его делать домашние уроки сразу после школы, а дайте ему отдохнуть, ведь школа забирает очень много энергии у детей. Очень хорошо детям начальных классов, кто занимается в первую смену, лечь поспать днем для быстрого и полного восстановления организма.

Гигиеническое воспитание включает в себя такие элементарные полезные привычки, как чистка зубов несколько раз в день, мытье рук по приходу в дом с улицы, которым вы должны научить ребенка. Желательно подробно объяснить ему весь смысл этих действий, и конечно не забывать о личном примере.

Из своего богатого жизненного опыта хорошо знаю, что плохие привычки прилипают к нам сами, а вот хорошие надо вырабатывать трудом.

Побольше общайтесь со своими детьми, любите их от всей души, во всем им помогайте, на разные вопросы отвечайте, по возможности не ругайте, своим личным примером вдохновляйте и тогда наверняка – у вас будет самая дружная и счастливая семья!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментариев к записи “Укрепление здоровья детей. Часть 4”

  1. Очень позитивная и поучительная статья!))Личный пример для деток это очень важно!!!Дети зачастую просто копирую манеру поведения своих родителей!!!Поэтому родители должны быть внимательны не только по отношению к ребёнку, но и к себе самому!!)

    • admin:

      Екатерина, вы правы на все сто! В первую очередь родители должны следить за своим поведением.

Оставить комментарий

Thanx: Rus-tender