Пользовательский поиск

Секреты счастья и здоровья. Статья 2

Здоровье - это цель?

Как я писал ранее, здоровье человека является самой большой ценностью, что подтверждается многими мудрыми людьми.

Важно при этом понимать, что здоровье – это не цель, а средство для получения других благ в жизни. Ведь многие наверное отмечали, что когда здоровья нет, то ничего и не хочется.

Решающим фактором здесь является наше собственное отношение к здоровью, то есть оно должно быть осознанным. Проще говоря, со своим организмом надо дружить.

crawling-baby-boy

В качестве примера можно использовать образ ребёнка, то есть относиться к своему организму, как к ребёнку. Это означает, что о нём надо заботиться, тренировать и развивать его. Просто вспомните, как вы лично, заботитесь о своих детях.

И естественно, питание должно быть соответствующим для этого ребёнка: то есть оно должно быть натуральным, полноценным, эффективным и конечно, безопасным.

Ведь многим из нас известны на собственной практике – случаи, когда мы «травились» продуктами из магазина или предприятия общепита; особенно больше таких случаев происходит в последнее время.

Проблемы современного питания многим кажутся простыми, а значит и не очень важными. Однако сегодня всё больше людей понимают и осознают, что именно от качества продуктов питания напрямую зависит их здоровье.

В наше время сложилась довольно странная ситуация, когда очень многие практически знают всё о здоровом образе жизни и рациональном питании, но вот применить на практике, в своей жизни, способны не все. Как правило, люди откладывают это занятие «на потом» или «на понедельник», которые обычно так и не наступают.

К сожалению, ситуация в нашей стране такова, что Россия – наиболее грамотная страна в мире, которая имеет высокий уровень образования, однако умение применять эти свои знания с выгодой для себя и экономики своей семьи, для оздоровления и своего социального статуса – просто невероятно низкая.

А ведь кризис питания, здоровья и экологии сегодня необходимо рассматривать как серьёзный фактор, который представляет реальную угрозу национальной безопасности России; ни больше и не меньше!

Потому что с одной стороны наша страна находится по продолжительности жизни на одном из последних мест, а с другой совсем молодые люди внезапно уходят из жизни, в основном из-за проблем с сердечно-сосудистой системой; хотя по медицинским показаниям они были здоровы.

Так, 12 января 2016 г. весь спортивный мир потрясло ещё одно очередное трагическое известие: на 21-м году жизни скоропостижно скончался победитель ряда крупных турниров, многократный чемпион России и Европы среди юношей по шахматам, гроссмейстер Иван Букавшин.

HeartПо предварительным данным, он скончался от инсульта — в самом рассвете своей спортивной карьеры! Что вы чувствуете, читая эти строки? Боль, обиду, страх за себя и своих близких? Инсульты и инфаркты стремительно молодеют, заболевания сердечно-сосудистой системы являются сегодня главной причиной смертности населения многих стран, и это стало поистине социально значимой проблемой всей современной медицины в мире и в России.

Продолжение следует…

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Секреты счастья и здоровья. Статья 2”

  1. Здоровье — это бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом! Ведь не зря при встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни!

  2. Хорошая статья и все вы пишите правильно, со своим организмом нужно дружить. А я бы добавила еще прислушиваться к нему, сосуществовать совместно, не конфликтуя. Тогда и здоровье обеспечено. Всем добра!

    • admin:

      Всё правильно, Мария, надо и прислушиваться. Просто в городской суете люди друг друга не слышат, а не то что себя.

  3. Очень точно подмечено в статье, что здоровье это лишь неотъемлемая часть, которая помогает нам наслаждаться благами и дарами жизни, поэтому важно за ним следить!

Оставить комментарий к записи Vadar

Thanx: Rus-tender