Пользовательский поиск

Психология ЗДОРОВЬЯ

А что это - психология ЗДОРОВЬЯ?

Вы, конечно знаете, что каждый человек волен сам определять свою судьбу. Но знаете ли Вы об одной серьёзной проблеме – проблеме психологии здоровья?

Мне, как специалисту в сфере здоровья, часто приходится слышать от больных, что они готовы отдать любые деньги, всё, что у них есть, ради того, чтобы вернуть здоровье.

Деньги (рубли)Но когда им советуешь, ничего не отдавая, просто немного пошевелить руками, ногами, головой или мозгами, они вдруг оказываются, совершенно не способны к этой маленькой «жертве». Такая вот, увы, психология здоровья у многих пациентов.

К огромному сожалению, именно современная медицина приучила нас быть пассивными наблюдателями в борьбе за своё здоровье. Выпьешь таблетку, сделаешь укол, примешь физиопроцедуру, посидишь на сеансе психотерапевта – и всё пройдёт? А если не пройдёт, на худой конец – операция.

В последнее время после безуспешного принятия всевозможных процедур, мы ищем бабку или экстрасенса в надежде на то, что целебная травка или энергетическая подпитка помогут поставить нас на ноги.

ЭкстрасенсПомочь же себе самому многие могут решиться только в группах здоровья. Конечно, это хорошо, но на занятиях группы здоровья редко встретишь индивидуальный подход к каждому больному.

Обычно применяется стандартный комплекс упражнений для лечения той или иной болезни. Причём такой комплекс часто не приносит желаемого результата, из-за незнания некоторыми представителями подобных комплексов упражнений даже элементарных особенностей работы, той или иной группы мышц больного органа.

И тем не менее для занятий в таких группах человек готов тратить 2-3 часа своего драгоценного времени (с учётом затрат на дорогу).

Выделить те же два-три часа в день в обыденной жизни для самостоятельных занятий он навряд ли сможет, посчитав это непозволительной роскошью. Лучше просидеть у телеэкрана, почитать книгу, полежать на диване или растратить это время ещё на что угодно, только не на себя.

ЛентяйЧто ж, каждый человек сам решает, как ему жить, поэтому и винить во всём, что с ним происходит в жизни, он должен только себя.

Заметьте, как часто мы смотрим в сторону Запада, восхищаемся их уровнем жизни, развитием техники и медицины. Но обратите внимание: несмотря на заметные успехи западной медицины, люди там не только хотят быть здоровыми, но и делают всё, чтобы сохранить своё здоровье, не полагаясь на лекарства и всевозможные чудо-процедуры.

Конечно, хорошо бы сказать себе: «Я хочу быть здоровым» и сразу стать здоровым. Поверьте, сказать мало, надо начать и делать – ибо без Ваших усилий ничего не выйдет!

Нужно всего несколько минут в день уделять внимание определённым упражнениям, и вы действительно сможете стать здоровыми без лекарств и врачей.

Не отчаивайтесь, если Ваши первые попытки не увенчаются успехом. Как говорит пословица: «В один день город не построишь». Сделайте вторую, третью попытку, и у Вас обязательно получится.

Запомните и примите на вооружение слова великого Бетховена: «Человек! Помоги себе сам!»

Боритесь и побеждайте свои болезни! Желаю вам удачи и доброго здоровья!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

5 комментариев к записи “Психология ЗДОРОВЬЯ”

  1. Ольга:

    Очень интересно узнавать о новых комментариях на тему здоровья

    • admin:

      Спасибо, Ольга, за Ваш интерес! Приятно, что Вы осознаёте важность заботы о здоровье в наше сложное время.

  2. Психология здоровья также связана с ситуативными факторами, в том числе экономическими, культурными, социальными и образом жизни, которые влияют на здоровье. Биопсихосоциальная модель может помочь в понимании отношения между контекстными факторами и биологией при воздействии на здоровье. Физическая зависимость препятствует прекращению курения. Некоторые исследования показывают, что соблазнительная реклама также вносит свой ??вклад в психологическую зависимость от табака

    • admin:

      Согласен, что факторов сегодня много и их количество будет расти, однако главным всегда будет — действие, без которого ничего работать не будет и никакие цели не будут достигнуты.

  3. Психология здоровья пытается найти средства, чтобы уменьшить или устранить боль, а также болевые аномалии, такие как каузалгии, невралгии , и фантомные боли . Хотя задача измерения и описания боли была проблематичной, развитие опросника боли МакГилла

Оставить комментарий к записи Diets.Guru

Thanx: Rus-tender