Пользовательский поиск

Три кита здоровья! Часть 4

Образ жизни

Строение того «энергетического кита», о котором сейчас идёт речь, а проще – естественного образа жизни – весьма многообразно. Из его важнейших составляющих необходимо выделить и такое, как умение правильно дышать, способное творить чудеса не только в оздоровлении организма, но и в обретении им ряда ценных сверхнормативных функций.

Это огромная, самостоятельная тема, в которой я коснусь лишь одного аспекта. В отличие от тривиальных представлений о дыхании как «вдох-выдох», я придаю важное значение задержке дыхания: и на полном вдохе, и на полном выдохе.

bf564075ad28121c9e97e4f722c660f7_12007648ee2076428944fe6ab4c77a52Во время этой паузы в организме совершаются полезнейшие процессы.

А теперь поговорим о третьей свае, о третьем ките здоровья. Речь пойдёт о чрезвычайно важном факторе долгожительства. Работоспособного и крепкого. Мы его называем «концепция чистого организма».

Весь мой уже немалый опыт позволяет одно распространённое мнение. Все знают, что врагом номер один нашего здоровья, как утверждает медицина, врагом, уносящим больше всего человеческих жизней, являются онкологические заболевания.

На втором месте – сердечно-сосудистые заболевания, а на третье сейчас вышли аллергические. Так считает статистика. Я же осмелюсь утверждать, что враг номер один – это общее загрязнение человеческого организма.

Что я понимаю под этим? Практически у каждого человека среднего возраста – отложение солей. У 98 из 100 – «сигналит» печень. У каждого второго неблагополучны так или иначе почки.

Человек может регулярно чистить зубы, умываться, но изнутри он загрязнён, и это внутреннее зашлаковывание организма – первопричина многих заболеваний.

Один заболеет онкологически, другой – ишемически, третий мучается аллергией и так далее. У кого что слабее, то и заболит.

Здесь возникает аналогия с автомобилем. Если мы покупает «жигулёнка» и тратим на него такие большие деньги, то мы смотрим в правила техобслуживания, вовремя меняем фильтры, наливаем в баки высокооктановый бензин, а не солярку.

И вовремя проводим профилактику, меняем резину и так далее и тому подобное. Потому что деньги заплатили! А с собой что делаем? Никогда фильтры не чистим, не солярку вместо бензина – ещё хуже: дикую гадость заливаем в свой организм.

energy-drink-kidМы настолько прекрасно, прочно спроектированы природой, с таким запасом прочности, что на этой гнусной солярке с разбегу катимся лет до сорока. К этой поре сильно густеет внутренний нагар, поршни исподволь начинают стираться.

А там и стук в цилиндрах, и уже масло на ходу капает и всё такое… А с чего бы это? Вроде бы ничего не болело. Вроде бы и не болели и вдруг – больница, букет всяческих заболеваний.

Единственное средство профилактики заболеваний, приобретённых загрязнением организма, - борьба за его чистоту, за поддержание в таком состоянии, чтобы он функционировал так и столько, как и сколько ему положено от природы.

Следовательно, надо позаботиться о способах его очистки. Многие ли из нас ежеутренне промывают свои ноздри для того, чтобы удалить вирусы, микробы, всю гадость, прилипающую к слизистой оболочке носа, пока она не всосалась в кровь?

Такой простой процедурой вы гарантируете себя от очень многих неприятностей, особенно в городских условиях, где воздух весьма грязен. Можно взять полиэтиленовую бутылочку, надеть на неё соску (если трудно сделать так, как делают индусы) и тёплой, чуть подсоленной водой промывать ноздри. Это должно делаться регулярней, чем чистка зубов.

Автор Юрий Андреев.

Продолжение следует...

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Thanx: Rus-tender
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake