Когда ребёнок начинает больше общаться со сверстниками в школе, сохранить чистоту рациона бывает сложнее, особенно, если родители дают им деньги. К сожалению, в школьных буфетах и киосках выбор здоровой пищи стремится к нулю. Бургеры и выпечка – вот перекус, который предлагается ребёнку.
Не удивительно, что число детей, страдающих различными формами ожирения, с 2000 года выросло в 2 раза и составляет сегодня более 50 миллионов!
Специалисты ВОЗ связывают этот процесс, с проблемой недостаточности питания – в современных продуктах не хватает необходимых питательных веществ, и это заставляет людей есть больше. Перекус булкой восполнит только уровень углеводов и не поможет ребёнку пополнить в организме запас полезных аминокислот, витаминов и микроэлементов, а их нехватка, будет стимулировать желание, есть.
Совершенно очевидно, что перекус удобными и вкусными пчелопродуктами ТЕНТОРИУМ будет гораздо более полезен и уместен, чем поедание выпечки.
Очень важно, чтобы еда была не только полезной, но и привлекательной и вызывала у ребёнка желание взять её с собой и поделиться с друзьями. И будет большим плюсом, если такую установку на правильное питание поддержит человек не из семьи – учитель, воспитатель или тренер. Это люди, которые являются для ребёнка лидерами мнений, и их положительная оценка зачастую имеет очень высокое значение.
Особенно это важно в переходном возрасте, когда семейные ценности для детей слегка отступают на второй план. Но в то же самое время появляются увлечение, связанные с сексуальным развитием, - мальчики активно увлекаются спортом, девочки начинают следить за фигурой.
И здесь уже можно подключать «взрослые» программы – спортивное питание, программы контроля веса и другие продукты ТЕНТОРИУМ. Если у подростка происходят неприятные изменения поведения, следует вспомнить о целебных свойствах маточного молочка и использовать этот продукт для снижения вспыльчивости ребёнка дома и в коллективе.
Как убедить подростка есть продукты пчеловодства?
Ответ прозвучал выше – эти продукты должны стать для ребёнка пищевой нормой с самого раннего возраста, а в идеале – ещё до рождения!
А в более старшем возрасте стоит использовать свой собственный пример: завтракать, обедать и ужинать с детьми за одним столом и превратить правильное питание в общение и увлекательный процесс; время, когда семья собирается вместе.
Если ребёнок видит, что едят родители, если участвует в обсуждении полезных свойств еды и знает, как её лучше приготовить, у него постепенно формируется собственный устойчивый тип питания.
И именно это даёт надежду на то, что в обществе сверстников он также сделает выбор в пользу полезного и безопасного…
А выбор этого полезного и безопасного Вы сможете сделать здесь:
Например, вкусные и полезные