Пользовательский поиск

Секреты счастья и здоровья

Секреты здоровья

Вот и наступил Новый, очередной по счёту, год. Кому-то он радость принесёт, а кому-то добавит хлопот. Всё зависит от того, чего мы хотим получить от него.

Надо мечтать и строить планы, и конечно, начать действовать, а главное – не откладывать на понедельник, а прямо сейчас встать с дивана и приступить к воплощению своих планов в жизнь.

Успех в сетевом маркетинге

Сегодня многие люди, особенно молодые, считают, что счастье измеряется количеством денег, причём желательно в иностранной валюте. Однако с возрастом, к сожалению не раньше, приходит понимание, что не всё в этом мире измеряется деньгами.

Мудрые люди, среди которых есть и врачи, охотно делятся с нами секретами счастья. Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».

И вот ещё одно его высказывание: «Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. Отсюда вывод тот, что величайшей глупостью было бы жертвовать своим здоровьем ради чего бы то ни было: ради богатства, карьеры, образования, славы, не говоря уже о чувственных и мимолетных наслаждениях; вернее, всем этим стоит пожертвовать ради здоровья».

  • «Здоровье — дороже золота» - Уильям Шекспир.

  • «Без здоровья невозможно и счастье» - Белинский В. Г.

  • «Счастье – это продукт здоровья, поэтому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были лишь исключительными явлениями» - С. Смайлс.

  • «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, поступает так же глупо, как человек, который пытается молчанием усовершенствовать свой голос» - Плутарх.

  • «Не хочешь бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» - Гораций.

Как видите, счастье без здоровья – невозможно, однако каждый человек приходит к такой, казалось бы, простой истине своим путём и в своё время; хотя некоторые уже не успевают…

Главное, что необходимо нам всем понять, так это то, что здоровье – процесс динамический и следовательно заниматься им необходимо всю свою сознательную жизнь.

Само понятие здоровья состоит из нескольких факторов и самый большой из них – это образ жизни; он составляет 60%.

Образ жизни – это наши привычки, наше питание, наши мысли. Кстати, насчёт мыслей: учёные подсчитали, что за день в среднем человек излучает (рождает) примерно 45 тысяч мыслей.

Привычки менять сложно, мышление тоже, а вот питание поменять гораздо легче, хотя у некоторых людей пищевые привычки тоже очень сильны. Хоть это звучит и банально, но мы есть то, что мы едим, то есть именно пища является строительным материалом для нашего организма.

Отсюда единственный правильный вывод: если хотим прожить долго и счастливо, то надо и питаться правильно.

Продолжение следует…

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

11 комментариев к записи “Секреты счастья и здоровья”

  1. Это правд — здоровье, основа всего! Без здоровья никакие блага не нужны…

  2. Вы совершенно правы. Когда все хорошо, это воспринимается как данность и не очень ценится. Я желаю вам крепкого здоровья в новом году.

    • admin:

      Спасибо, Алла, за прекрасные пожелания! Вам взаимно желаю всех благ и ценить своё здоровье!

  3. Без здоровья человеку действительно ничего не нужно. Поэтому, нужно научиться его беречь с молоду!

    • admin:

      Согласен, Ирина, полностью. Давайте вместе беречь своё здоровье и помочь в этом родным и близким.

  4. В последнее время за суетой жизни стал замечать, что когда что то начинает болеть, то уже ничего становится не нужно, лишь бы боль прошла. И здоровье на самом деле самое основное в нашей жизни, если серьезно заболеешь, никакие деньги не помогут. А насчет питания Вы правильно написали, питаться нужно правильно, тем более что сейчас можно купить все что душа пожелает.

    • admin:

      К сожалению, Евгений, чем больше мы теряем здоровье, тем выше начинаем его ценить и на этом много теряем. А насчёт питания вы правы, сейчас есть всё и в тоже время ничего полезного.

  5. Здоровье действительно очень важно и если за ним не следить вовремя, то потом жизнь становится просто мучительной от анализов-аптек-больниц-врачей…

    • admin:

      Действительно всё надо делать вовремя. Мудрые врачи так и говорят: «Центнер профилактики стоит дороже тонны лекарств».

Оставить комментарий

Thanx: Rus-tender