медведьроссии

Вклад пчёл в здоровье детей

Мы привыкли считать, что педиатрия занимается лечением детских болезней. В действительности это направление медицины направлено на защиту здоровья детей, на то, чтобы заложить крепкий фундамент для развития организма.

По сути, педиатрия начинается с момента зачатия и первого деления яйцеклетки, ведь именно так закладывается потенциал человеческого тела, предопределяются все его особенности, находятся и усиливаются слабые места.

При условии крепко и правильно «укомплектованного» организма, заложенного в нём здоровья может хватить на весь человеческий век.

Эмбриональный период, младенчество и раннее детство – то время, когда качество и состав продуктов питания особенно важны. Питательные вещества тратятся не просто на рост тканей, а на их формирование – фактически, всё творится заново, с нуля.

Именно поэтому так важно, чем питается сначала будущая мама, а затем её новорожденный малыш. Иначе – колики, срыгивания, беспокойство, диатез могут сделать первые месяцы жизни младенца и его мамы очень непростыми.

Ограничивая себя в любимых продуктах, мать чувствует ужасный дискомфорт, фактически голодает, но страшно даже представить, что испытывал нерождённый ещё малыш на протяжении 9 месяцев, в течение которых она питалась бесполезными или даже вредными для плода продуктами.

Расхождение количественных и качественных характеристик пищевых продуктов – основная проблема современного питания.

Диетологи, врачи, специалисты НИИ питания РАМН констатируют: питание современного человека не удовлетворяет его жизненную потребность во многих веществах, витаминах, минералах и микроэлементах.

Для получения необходимой суточной дозы всех необходимых человеку питательных веществ нужно ежедневно съедать до 50 кг обычной еды – той, которая продаётся в супермаркетах.

Чем большие нагрузки испытывает человек, тем выше пищевой дефицит. А беременность – очень серьёзный стресс.

Кроме того, исследования доказали, что переедание и лишний вес матери в время беременности ведут к нарушению обмена веществ у их детей.

Поэтому до и во время беременности необходимо следить и за собственным весом, и за полноценным питанием – есть так, чтобы организм получал всё необходимое, не создавая запасов и не набирая лишнего.

НЕДОСТАТОК МИКРОЭЛЕМЕНТОВ У ЖИТЕЛЕЙ РОССИИ:

• Дефицит витамина С – 70%
• Дефицит каротина и витамина А – 40%
• Дефицит витаминов В-комплекса – 30%
• Дефицит минерала селена – 100%

НЕДОСТАТОК ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ:

• Дефицит углеводов – 45%
• Дефицит ПНЖК (омега 3) – до 80%
• Дефицит витаминов и микроэлементов – до 45%
• Дефицит белка – 10%
• Дефицит клетчатки – до 60%
• Избыток жиров – до 50%

Из этой ситуации есть выход – качественное и функциональное питание.

Продолжение следует…